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Mi Diario de Emociones fue creado para desarrollar y fortalecer la inteligencia emocional de tu hijo. Además, es una herramienta para ayudarles a desarrollar una mentalidad positiva y agradecida.
Este diario les permite reconocer e identificar sus emociones, que es la base de la inteligencia emocional.
¿Cuáles son los beneficios para mi hijo?
Se ha comprobado científicamente que cuando reflexionamos sobre nuestro día y luego escribimos cosas como sentimientos, afirmaciones y gratitud en un diario; Este simple hábito cambia las vías neuronales, lo que afecta aspectos como la confianza y la autoestima, aumenta la felicidad y reduce la ansiedad y el estrés.
Es una gran herramienta para ayudar y promover el pensamiento positivo, el desarrollo y el crecimiento personal.
