Mi Diario de Emociones

This is the Spanish version of "My emotions journal".

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Mi Diario de Emociones está creado para desarrollar y fortalecer la inteligencia emocional de sus hijos, así como también es una herramienta para ayudarlos en el desarrollo de una mentalidad consciente, de gratitud y positiva.  

Este diario les permite reconocer e identificar sus emociones, lo cual constituye el eje principal de la inteligencia emocional, tener la capacidad para entender lo que sienten y describirlo.

¿Cuáles son los beneficios para mis hijos?

Está comprobado científicamente que cuando reflexionamos sobre nuestro día y luego escribimos en un diario cosas como agradecimientos, sentimientos y afirmaciones; este sencillo hábito cambia las vías neuronales, haciendo que se impacten cosas como la confianza y autoestima, aumento de la felicidad y la reducción de la ansiedad y el estrés.

En definitiva, es una gran herramienta para ayudar y promover el pensamiento positivo, el desarrollo personal y el crecimiento.

¿Quién puede usarlo?

Es ideal para niños de 6 a 11 años.

ESTE ARCHIVO DIGITAL INCLUYE:  

- Instrucciones del producto

- Guia para padres

- Guía para Acompañar en las emociones

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